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一个抖音账号24小时内最多可以关注200人。如果一天之内不停的关注账号，系统会提示你需要休息一下，也就是说系统在模拟正常账号的操作行为逻辑。如果仍然继续关注，很可能会触发系统的刷号监测，账号就会有被限制的风险。目前，抖音关注的上限是10000人，达到上限后不支持扩容，需要解除一部分关注，才能关注新用户。
抖音运营有哪些技巧？
1、熟悉平台规则在抖音平台，不要发触犯国家法律、不利于民族团结的内容，另外，炫富、贩卖焦虑等内容也是平台禁止的。也有很多视频文案、内容、形式完全一样，这样的内容会被系统屏蔽掉。
2、借助算法在创作内容时，一定要注意五个维度，即完播率、点赞数、评论数、关注数、转发数。当五个维度的数据都达到百位量级时，你的内容或者商品就会和相同内容进行比较，谁的总分高，就会得到算法的推荐，从而进入更高水平的PK，直到获得首页推荐。
3、强化内容抖音在内容创作上分生活方式、趣味性、技巧性以及音乐游戏等五种类型，这五种类型的关注量都很高。确定好类型后，首先要了解用户痛点，初期可以模仿其他优质视频在痛点上的解决方法，不断学习，逐渐找打自己的创作特点后不断强化，占领用户心智。
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