为2025年“Season4亚洲巡演”，鹿晗进行了极端身材管理。每日坚持跑步10公里以上，结合高强度舞蹈排练（每天超8小时），同时严格控制饮食（低热量高蛋白食谱，甚至一天仅一餐），导致体重从62公斤降至不足50公斤。业内对艺人外形要求严苛，男性艺人常将体重控制在标准值下限的90%以追求镜头“锋利感”。鹿晗的体脂率一度低于15%，接近健康警戒线。
经历《上海堡垒》票房失利后，鹿晗面临从“流量偶像”向实力派转型的压力。此次巡演被视为重塑职业形象的关键，他选择以近乎自毁的方式打磨舞台，回应外界对其“摆烂”的质疑。2025年初因直播失言遭平台封禁，被迫退出综艺《五哈5》，工作不确定性加剧心理负担。
鹿晗直播中幽默解释“因跑步变瘦”，强调非健康问题，并呼吁粉丝“多运动”。工作室配备医疗团队监测，体检报告显示指标正常（仅需增加蛋白质摄入）。Season4巡演将登陆西安、成都等10城，总票房预计破5亿。与邓超合作音乐综艺《穿越四季》进入录制阶段。
短期极端职业需求（演唱会塑形）为主因，叠加转型压力及生活作息问题；情感传闻无实锤但加剧舆论猜测。限流解除后商业价值迅速回升，以舞台硬实力+创新制作重塑顶流地位，公益形象强化公众好感。虽体检正常且现场表现稳定，但长期极端减重模式需警惕代谢损伤，未来需平衡艺术追求与可持续健康管理。鹿晗折射了娱乐圈对艺人外形的苛求，也展现了顶流转型的破局路径——用专业实力将“短期热度”转化为“长期价值”，或许才是真正的生存法则。返回搜狐，查看更多