颈椎手术，一般指颈椎病术后，具体多长时间可以从事体力活动，应根据自身的病情程度、活动性质等方面进行判断。若疾病不是很严重，会在1-2个月左右恢复，若症状比较严重，则可能在3个月之后才可进行体力活动。
1、1-2个月：如果颈椎病变程度相对较轻，症状也不是特别严重，患者可通过微创手术等简单手术进行干预治疗，恢复时间大概为1-2个月，术后可以进行一些简单的体育活动；
2、3个月以上：对于比较严重的颈椎病变患者，需要采用开放式减压、内固定等手术方法进行治疗，且恢复时间可能会较长，可达到3个月或更长时间恢复。
颈椎手术后应避免颈部过度移动，并在短期内进行制动，以避免影响颈椎愈合。同时应保护手术伤口以避免感染，平时睡觉时尽量侧卧，保持枕头与肩膀平行，还要选择柔软舒适的枕头，避免压迫伤口和颈椎内部结构，影响手术疗效。颈椎手术后应正确按照医生的嘱咐进行护理，还应避免食用辛辣刺激性食物，以促进术后恢复。