在朋友的鼓励下，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。
在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。
在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。
事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。
丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此另一半。
这部剧的导演是余丁。他是一位中国大陆的电视剧导演，曾经执导过《我的前半生》《我的真朋友》《亲爱的自己》等多部热门剧作。
他的风格以现实主义为主，擅长刻画女性角色的成长和情感。
他也是一位注重细节和质量的导演，曾经说过：“我不会为了赶工期而牺牲作品的质量，我要做的是让观众满意的作品。”
剧中刘涛饰演何欢，是一位36岁已婚妈妈，有一子，也是一名电视台的节目主持人。
作为这部剧的女主角，剧中女主的经历就像刘涛自己的亲身经历一样，都是饱尝了人生的起落和转折，最终成为了自己的光。
秦海璐，饰演白杨，何欢的闺蜜，也是一名电视台的节目制作人。
她是何欢的知心朋友和支持者，也是一位职场女强人。
其实秦海璐本来就是刘涛的闺蜜，两个人的关系，甚至比刘涛跟王珂的关系还亲。
刘宇宁，饰演蒋俊豪，一名网络博主和厨师。
他是何欢的恋爱对象，也是她在融媒体转型中的合作伙伴。他在剧中和何欢有着姐弟恋的感情线。
柴碧云，饰演赵媛媛，何欢的闺蜜，也是一名电视台的热线接听员。
她是何欢的忠实粉丝和助手，也是一位乐观开朗的女孩。
她在工作中遇到了各种困难和挑战，但她没有放弃，而是努力学习和进步，最终成为了一名优秀的节目制作人。
她也在感情上有了新的发展，和同事王昊泽（张铎饰）产生了好感，并在何欢和白杨的帮助下，勇敢追求自己的幸福。
有人说看见刘涛刘宇宁在一起油腻感十足，其实还好了，刘涛是78年出生的，刘宇宁是90年出生，掐指一算不过才相差10岁而已，这年龄差，也不算太大吧。
虽然很多小伙伴都因为刘涛没能在《狂飙》中出演大嫂陈书婷而觉得极度遗憾，但相信小伙伴们不久就会在《做自己的光》这部中再一次领略刘涛的演技风采。
一起期待吧。
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